фон для сайта психолога

Клинический психолог:
Лукина Виктория

онлайн психолог
Научитесь лучше понимать свои эмоции, мысли и мотивы
Не откладывайте свою жизнь на потом!
  • Понимание себя
  • Новые стратегии поведения
  • Улучшение отношений с окружающими
Начните меняться
уже сегодня!
Первая консультация -
всего 1000 рублей!

Прием психолога - онлайн

преимущество 1
преимущество 2
преимущество 3
вика психолог

Как записаться на первую онлайн встречу и получить психологическую помощь

Первая консультация

30 минут
1000 ₽
3000 ₽
60 минут

Повторная сессия

На первой встрече будет проведена диагностика и составлен индивидуальный план терапии, для решения проблемы.
Форма работы с клиентом, направленная на решение внутренних конфликтов и проблем в онлайн формате: Zoom, Яндекс Телемост.
"Чувствуете, что жизнь проходит мимо, а вы застряли на месте? Кажется, что все вокруг легко справляются с трудностями, а вы… Вы не одиноки. Многие люди сталкиваются с подобными переживаниями, и я, как онлайн-психолог, помогаю им обрести внутреннюю гармонию и уверенность в себе."
🟢 Онлайн-психолог — это не упрощённая версия специалиста, а тот же профессионал с соответствующим высшим образованием клинического психолога, только в комфортном для вас и удаленном формате.
Онлайн психолог — это специалист, оказывающий психологическую помощь через интернет в режиме реального времени. Это может быть видео-консультация в zoom, яндекс.телемост или мессенджеры.

Такой формат особенно удобен, если вы:
  • Живёте в удалённом районе или не находите подходящего специалиста в своём городе.
  • Чувствуете тревогу перед личной встречей.
  • Экономите драгоценное время на дорогу или ожидание и т.п.

Прием онлайн психолога — современный и доступный способ получить помощь

вика психолог

Как записаться на первую онлайн встречу и получить психологическую помощь

Первая консультация

30 минут
1000 ₽
3000 ₽
60 минут

Повторная сессия

На первой встрече будет проведена диагностика и составлен индивидуальный план терапии, для решения проблемы.
Форма работы с клиентом, направленная на решение внутренних конфликтов и проблем в онлайн формате: Zoom, Яндекс Телемост.
"Наша работа строится на доверии и взаимопонимании. На первой консультации мы познакомимся, обсудим ваши проблемы и цели, а также выберем наиболее подходящий для вас подход. Я использую различные методы, в зависимости от ваших индивидуальных потребностей, включая когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), гештальт-терапию и другие."
🟢 Онлайн-приём — это полноценный психологический процесс, ничем не уступающий очным сессиям. Запишитесь на прием к психологу и сделайте первый шаг к ясности и внутреннему равновесию.
  1. Запись на сеанс через сайт или мессенджер.
  2. Первичная консультация — знакомство, сбор необходимой информации.
  3. Работа с запросом, решение проблемы — в рамках нескольких сессий.
  4. Промежуточные и финальные выводы о достигнутых результатах.

В рамках оговоренного количества сессий я окажу краткосрочную поддержку (продолжительностью 1–3 сессии) или регулярную терапию (необходимость мы выясним уже на первой сессии).

Как проходит удаленный прием у психолога?

Как психолог помогает решать ваши проблемы?!

Что вы получите после работы со мной?

— За стеной экрана: дистанционный прием онлайн психолога

Понимание себя: вы научитесь лучше понимать свои эмоции, мысли и мотивы.
Увеличение самооценки: вы начнете ценить себя и свои достижения.
Повышение качества жизни: обретете внутреннюю гармонию, чтобы наслаждаться жизнью.
Я знаю, что сделать первый шаг к психологу – это непросто. Страх осуждения, недоверие, неуверенность в том, что вам вообще могут помочь – все это совершенно естественно. Но давайте разберемся, почему онлайн-консультации – это удобный и эффективный способ начать путь к изменениям.

Что мешает нам жить полной жизнью?

Часто проблемы, которые кажутся нам непреодолимыми, имеют корни в нашем прошлом опыте, ошибочных убеждениях или неэффективных стратегиях поведения. Это могут быть:

- Тревога и панические атаки: постоянное беспокойство, страх будущего, приступы паники – все это сильно снижает качество жизни и мешает радоваться простым вещам.
- Депрессия: потеря интереса к жизни, апатия, чувство безнадежности – это серьезные состояния, которые требуют профессиональной помощи.
- Проблемы в отношениях: сложности в общении с партнером, родителями, детьми, друзьями – это может привести к конфликтам, одиночеству и чувству непонимания.
- Стресс и выгорание: перегрузки на работе, в семье, постоянное напряжение могут привести к истощению эмоциональных и физических ресурсов.
- Низкая самооценка: неуверенность в себе, чувство собственной неполноценности – это мешает достигать целей и строить счастливые отношения.
- Травматический опыт: пережитые травмы могут сильно влиять на жизнь, вызывая тревогу, депрессию и проблемы в отношениях.

Готовы сделать первый шаг к счастливой и полноценной жизни?

Запишитесь на первичную онлайн-консультацию. Уже на первой встрече мы сможем обсудить ваши вопросы и определить, как я могу вам помочь. Не откладывайте свою жизнь на потом – начните меняться уже сегодня!
онлайн консультация психолога
этап 1
этап 2
этап 3
консультация психолога

Когда необходим онлайн прием у психолога?

  • Неудовлетворенность отдельными сферами своей жизни.
  • Профессиональная и личностная реализация.
  • Горе. Переживание утраты.
  • Низкая, неустойчивая самооценка.
  • Обида, в том числе хронические обиды.
  • Детские травмы.
  • Зависимые и созависимые отношения.
  • Трудности в построении отношений (одиночество, повторяющиеся неудачи).
  • Неудовлетворенность отношениями, конфликты и взаимные обиды.
  • Кризисы и проблема самоопределения, поиск опорных смыслов и ценностей, определение приоритетов.
  • Вы боитесь, что «будет хуже», но не знаете, как изменить ситуацию.
"Каждый сеанс – это шаг к пониманию себя, своих чувств и поведения. Мы вместе будем разбирать ваши ситуации, искать причины ваших трудностей и выстраивать новые, более эффективные способы взаимодействия с миром."
Лукина Виктория, клинический психолог.

Запишитесь на прием к психологу

Поддержка, когда она вам нужна! Если вы чувствуете, что пора позаботиться о себе — просто напишите.

Записаться к психологу очень легко: без очередей, без давления и лишней суеты. Только вы, ваш запрос и пространство, где можно быть настоящим!
Мне часто задают эти вопросы, возможно, они будут полезны и вам
Вопросы и ответы
  • Как проходит первая сессия?
    На первой сессии мы начнем исследовать вашу жизненную ситуацию, определимся с вашим запросом на нашу совместную работу, обсудим ожидания от терапии.

    Эта беседа даст вам возможность увидеть мой способ работы и определить, насколько я подхожу вам как психолог, насколько комфортно вам в контакте со мной. После встречи вы сможете принять решение о том, хочется ли вам продолжить совместную работу.
  • Сколько нужно ходить на терапию?
    Длительность нашей работы определяете именно вы.
    Если хочется разобраться в конкретной ситуации, облегчить тревожное состояние, увидеть потерянные смыслы — нам может быть достаточно нескольких встреч.

    Если вам хочется глубоко разобраться в себе, изменить старые модели мышления в разных сферах жизни, переработать прошлый болезненный опыт и начать жить в соотвествии со своими ценностями — это про долгосрочную терапию.
  • Как часто нужно ходить на терапию?
    Рекомендуемая терапевтическая частота сессий — один раз в неделю. В зависимости от ваших потребностей и возможностей, частота встреч может меняться как в сторону увеличения количества встреч, так и в сторону уменьшения.
  • Можно ли отменить или перенести сессию?
    Вы можете бесплатно отменить или перенести сессию за 24 часа до её начала. При поздней отмене или неявке молча (день в день/менее, чем за сутки до начала сессии) консультация оплачивается в полном объеме.